Tricotillomania: gli 8 passi TricoStop!

La tricotillomania è classificata come un disturbo del controllo degli impulsi. Le persone che ne soffrono hanno l’urgenza incontrollabile di strapparsi i capelli o peli di altre parti del corpo. Si tratta di qualcosa di più di un’abitudine nervosa controllabile con la forza di volontà o semplicemente decidendo di smettere. L’atto ripetitivo dello strapparsi i...

Coppia: l’amore non basta

Lo scopo della terapia cognitiva per la coppia è rendere chiaro il modo di pensare e comunicare dei partner per evitare, innanzitutto, le interpretazioni sbagliate. Spesso, il modo in cui pensiamo è determinante del nostro comportamento e dei suoi risultati e quando sbagliamo nel giudicare o nel comunicare, arrechiamo sofferenza sia a noi stessi che...