Il mio approccio terapeutico si focalizza sugli aspetti della conoscenza personale, cioè sul modo diverso con cui ognuno di noi “si sente vivere” e interpreta gli eventi: l’esperienza è solo nostra. E’ il nostro essere in gioco nelle nostre possibilità di esistere, nei nostri progetti, nelle nostre aspettative, nei nostri incontri, nelle nostre scelte; la realtà prende forma dal tuo continuo fare esperienza con lei.

Partendo da questo punto di vista, utilizzo come strumento di lavoro il colloquio clinico (in seduta di gruppo o individuale) con tecniche e strumenti cognitivo comportamentali orientati direttamente al sintomo per migliorare l’efficacia della sua gestione. Parallelamente, propongo  un lavoro sull’analisi delle modalità con cui si attribuisce significato agli eventi di vita volto ad aumentare la consapevolezza verso i propri meccanismi e schemi. Un aspetto di grandissima importanza è l’attenzione alle emozioni, nelle loro caratteristiche fisiche e psicologiche, e ai pensieri, aiutando il paziente a riconoscerli e integrarli nell’immagine di sé.